Dottieapple's Logboek, 09 feb 19

Weer 2 ons erbij - ondanks behoorlijk kcal. tekort en beweging, het is om moedeloos van te worden MAAR! dat doen we niet.

Volgende week beter!


Hoop ik.

Ik wens iedereen goed weekend
72 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2019:
1807 kcal Vet: 65,57g | Eiwit: 56,02g | Kolhy: 192,35g.   Lunch: Bolletje Zoute Pepsels. Diner: Kippenbouillon, Sesamolie, AH Chinese Kool, Bosui of Lenteui, AH Paddestoelen Melange, Wortelen, AH Schouderkarbonade, Soubry Chinese Eiermie. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Witte Tafelwijn, Cappuccino, Jumbo Paaseitjes Karamel Zeezout, Magnum Mini Dark Chocolate. meer...
2161 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Inderdaad volgende week beter, fijn weekend 
09 feb 19 door lid: jong1432
Goed weekend.  
09 feb 19 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.