Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 79,58g | Kolhy: 247,11g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Pur Natur Yoghurt Natuur, Spaghetti, Bolognese Saus. Diner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Groentensoep, Ei, Witte Rijst. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Clean Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|