|
Minder kunnen sporten door professionele drukte + een paar verplichte bedrijfsfeesten
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 153,96g.
Ontbijt: Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Delhaize Taboulé, Wortelsoep. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst, Wortelsoep. Snacks/Andere: Lay's Chips Paprika, Orval Trappist. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|