Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 87,02g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 149,74g.
Ontbijt: Nectarines. Lunch: Délipain Keizerbroodjes, Delhaize Stokbrood, Mayonaise, Varkensgebraad, Colruyt Ardense Paté, Colruyt Everyday Vleessalade, Kropsla, Delhaize Kerstomaat. Diner: Ancienne Belgique Braadworst met Bloemkool en Aardappelpuree. Snacks/Andere: Gekookt Eiwit, Witloofsoep. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|