Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 117,10g.
Ontbijt: Вода, Колбаса, Ереван Сити Сыр Лори, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет или Яичница. Lunch: Бандиван Сметана 13%, Говядина Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Diner: Колбаса, Салат из Капусты и Огурца, Тыквенные Семечки. Snacks/Andere: Банан, Семена Льна, Окрошка на Кефире, Банан. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gkkk111's Gewicht Geschiedenis
|