Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 101,60g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 131,58g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Veggie Martino, Gerookte Zalm, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Witte Boterham. Lunch: Courgettesoep, Avocado, Everyday Volle Yoghurt. Diner: Ratatouille, Aardappelpuree, Cordon Bleu. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiGar087's Gewicht Geschiedenis
|