|
Kleine overwinning, door de 72 heen! Gisteravond weer power yoga gedaan.
Blij!
Manlief ondanks dat hij hetzelfde eet...........ons aangekomen. Snappen er niets van.
Fijne dag.
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 79,82g | Eiwit: 48,72g | Kolhy: 113,33g.
Lunch: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Boter, Wasa Goudbruin, Boter, Bolletje Twentsche Beschuit. Diner: AH Rundervinken, AH Hollandse Stamppot 4 Groenten. Snacks/Andere: Enkhuizer Jodekoek Choco, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|