Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 43,93g | Kolhy: 163,23g.
Ontbijt: Pur Natur Magere Yoghurt, Jordans Super Berry Granola. Lunch: Banaan. Diner: Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Gemalen Kaas, Spinazie, Wortelen, Americain Prepare. Snacks/Andere: Guylian Chocolade Zeevruchten, Granny Smith Appels, Gedroogde Cranberries, Goji Bessen. meer...
|
|
697 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chantalvercammen's Gewicht Geschiedenis
|