|
Gaat niet snel genoeg naar mijn goesting.
Doel: aan, liefst onder de 90 kg tegen het einde van de week
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
494 kcal
|
Vet: 18,07g | Eiwit: 31,49g | Kolhy: 46,38g.
Ontbijt: Red Bull Light, Varkensvlees, Rode Uien, Komkommer (Geschild), Tomaten, Nalu Nalu, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|