|
Ola pola!
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 73,55g | Eiwit: 134,61g | Kolhy: 256,10g.
Ontbijt: Fage Total 0%, Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel. Lunch: Groentemix, Qizini Spicy Chicken. Diner: Boter, Materne Aardbeien Confituur, Banaan, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), LU Cracotte Volkoren. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut, Fruitsalade, Vitalinea Break Aardbei, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Perfection Bar, Body & Fit Smart Break. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Hatelijk é, gelukkig zijn we verstandig genoeg om te weten dat je geen 1,6kg vet kunt aankomen in een paar dagen :p En dat er meer is dan een cijfertje op de weegschaal om je uiterlijk/gezondheid te bepalen :)
28 jan 19 door lid: FemkeCT
|
Zo verstandig zouden we moéten zijn
, ja :-). Zaterdag en zondag toch redelijk wat remmen los. En zaterdag was nog een halve kilo meer. Dat ben ik “vergeten” ingeven 🤥🙃
28 jan 19 door lid: mvereecken
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|