Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 18,80g | Eiwit: 132,98g | Kolhy: 119,95g.
Ontbijt: Juice Plus Complete Shake Vanille, Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Lunch: Mandarijn, XXL Nutrition Diet Shake. Diner: HAK Rode Kool met Appel, AH Kalkoenfiletblokjes. Snacks/Andere: AH Kipfilet met Bieslook, AH Kipfilet Sweet Chili, Sultana Bosvruchten, Weight Watchers Kipfilet. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Werken - 4 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|