Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 155,28g | Kolhy: 220,33g.
Ontbijt: Colruyt Kipfilet , Dolce Gusto Cappuccino , Americain Prepare, Beschuit. Lunch: Colruyt Kipfilet , Dolce Gusto Cappuccino , Bruine Boterham. Diner: AH Kip Worstjes, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), AH Magere Kwark, Soepstengel, AH Verspakket Pompoensoep, Colruyt Studentenhaver, Eiwitshake. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amonra007's Gewicht Geschiedenis
|