Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 95,66g | Kolhy: 144,40g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Spirulina, Volkoren Brood. Lunch: Cock's Fresh Kippefricandon, AH Kalkoenfilet, Delhaize Kerstomaten, Aldi Kippenwit, Synergie Brood, Spirulina. Diner: Boter, AH Kipgehakt, Appel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Spirulina. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Kokos, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Havermoutkoekje, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Mango's, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|