mvereecken's Logboek, 23 jan 19

We zwabberen een beetje rond het doel :-).
73,3 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2019:
2774 kcal Vet: 131,54g | Eiwit: 160,42g | Kolhy: 233,93g.   Ontbijt: Cordon Bleu, Appel, Sinaasappelen, Druiven, Blauwe Bessen, Fage Total 0%, Jordans Crunchy Naturel. Lunch: Groentemix, Gebakken Aardappelen, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Cordon Bleu. Diner: Bio-time Rode Bieten, Aoste Kipfilet, Delhaize Avocado, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Lotus Suikerwafel, Body & Fit Whey Perfection, De Lelie Ambachtelijke Yoghurt, Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate, Croissant. meer...
4686 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mvereecken's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.