Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 121,87g | Eiwit: 137,86g | Kolhy: 277,31g.
Ontbijt: Kokosnoot, Mango's, Fage Total 2%, Jordans Crunchy Naturel, Druiven. Lunch: Gekookt Ei, Groentemix, Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten, Gekookt Ei, Carrefour Gehaktballen. Diner: Materne Aardbeien Confituur, Prepare, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), LU Cracotte Tarwe, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Amandelen, Valerie Mini Suikerwafels, Vitalinea Break Framboos, Body & Fit Perfection Bar, Delhaize Magere Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|