Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 34,52g | Kolhy: 183,54g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Frambozen, Milsa Magere Drinkyoghurt Aardbei, Lijnzaad Zaden, AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes. Lunch: Boni Bio Crackers 3 Zaden, Tomatensoep zonder olie. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Kaas, Ei, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Tomaten, Sla, Boni Mini Ciabatta, Quaker Havermout (50g), Olijfolie. Snacks/Andere: Panos Vanilla Muffin, Amandelen, Slagroom, Vanille Yoghurt (Vetarm), Basterdsuiker, Appel, Colruyt Everyday Rijstwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauranne.x's Gewicht Geschiedenis
|