|
wat buikgriep al wel niet kan doen. Hopelijk snel terug beter dat ik terug kan beginnen trainen 💪
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 9,99g | Eiwit: 48,44g | Kolhy: 89,40g.
Ontbijt: Mandarijn, Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Lunch: Rucola Sla, Weight Watchers Kipfilet. Diner: Groene Snijbonen, Knorr Kervelsoep met Balletjes, AH Kipfilet. Snacks/Andere: Sultana Bosvruchten. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|