Dottieapple's Logboek, 12 jan 19

1 onsje erbij, valt mee, want feestje gehad en na het feestje nog wat gaan eten. Ik ben gesneuveld voor een hamburger en wat frietjes, geen voor en -nagerecht. Bij het eten Rivella gedronken, moest rijden.

Niet ontevreden.

Vandaag zwaarste dag menstruatie, hoofdpijn etc. dus wordt rustig dagje. Ik ga lekker verse kippensoep maken het huis niet uit.

Fijn weekend!
73,3 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2019:
1090 kcal Vet: 34,74g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 118,71g.   Lunch: Bolletje Zoute Pepsels, Danone Danio Vanille Kwark. Diner: Jumbo Zeezout Soepstengel, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Honig Vermicellisoep. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milky Way Mini Reep, Cappuccino. meer...
1858 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
En je hebt genoten, dat is ook wat waard! 
12 jan 19 door lid: suzannevdv
Oh ja absoluut, was een hele leuke dag, een dag om in te lijsten :-)  
12 jan 19 door lid: Dottieapple
vandaag .. kan bij grofvuil !  
12 jan 19 door lid: Dottieapple
Oh Dat is minder. Probeer een goede herinnering terug op te halen, mogelijk dat dit helpt. 
12 jan 19 door lid: suzannevdv
Ik heb een sterke pijnstiller genomen, ik voel me wel iets beter :-) Ik had zo'n hoofdpijn dat ik mijn ogen niet eens kon focussen. Ik stond met zoonlief te kletsen en ik keek hem aan, maar lukte niet.... ging helemaal heen en weer. Heel raar. Maar vanochtend toen ik wakker werd was het al mis. Ik wist niet waar ik was, ik wist niet meer wat voor dag het was en ik wist ook niet wat we gisteren hadden gedaan............pretty scary. 
12 jan 19 door lid: Dottieapple
PMS is a bitch😠. Hopelijk snel voorbij. 
12 jan 19 door lid: snoezeloes79
Gedoucht en toch even klein rondje gaan lopen, even naar buiten. Die frisse wind op mijn branderige ogen is echt weldadig. Nu weer lekker in bed.  
12 jan 19 door lid: Dottieapple
Sterkte, hopelijk gaat het nu beter.... 
13 jan 19 door lid: suzannevdv
Ja ben weer de oude! :-)  
13 jan 19 door lid: Dottieapple

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.