Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 146,43g.
Ontbijt: Tosti met Kaas. Lunch: De Ruijter Pure Hagelslag, Zonnatura Linzenspread Tomaat Chili, Terrasana Hennepzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Zwarte Olijven, AH Veldsla, PCD Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Diner: Draadjesvlees, Erwtensoep. Snacks/Andere: AH Maisbrood, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloempje666's Gewicht Geschiedenis
|