Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 85,79g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 183,45g.
Ontbijt: Chiazaad, Milsani Griekse Yoghurt, AH Havermout Grove Vlokken, Clementines, Banaan. Lunch: Boni Soepparels, Milbona Jonge Kaas, Groentensoep. Diner: Calve Knoflooksaus, Delhaize Wrap, Gemengd Gehakt. Snacks/Andere: Nutella Choco, Volkoren Crackers, Goudse Kaas, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saracaltabellotta's Gewicht Geschiedenis
|