|
Status quo
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 154,38g | Kolhy: 230,99g.
Ontbijt: Jordans Crunchy Naturel, Fage Total 2%, Appel, Sinaasappelen, Druiven, Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: Groentemix, Tagliatelle, Ossobuco. Diner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gebakken Ei, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut, Bodymass Whey Proteïne Smoothie, Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
...maar je bent er bijna ! Volhouden en het lukt 👍
10 jan 19 door lid: Wim_P
|
Thanks! En eigenlijk voel ik me helemaal ok waar ik zit, en is een status quo prima! :-)
10 jan 19 door lid: mvereecken
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|