Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 27,55g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 226,24g.
Ontbijt: Ahornstroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Lunch: Kool, Rode Kool, Verse Pasta (Gekookt), Uiensoep. Diner: Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Varkenslapje. Snacks/Andere: Champagne, Confituurtaart, Appel, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|