Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 40,28g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 223,22g.
Ontbijt: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Tomaten, Appels, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Gekookt Ei, Kipfilet, Sla, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Tomaten. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, Sultana Fruitbiscuit, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|