Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 112,33g | Kolhy: 212,89g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen, Muesli, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Regalo Vinaigrette Mosterd, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Bruine Boterham. Diner: Boni Pesto Verde, Colruyt Everyday Scampi, Boni Tagliatelle. Snacks/Andere: Appelbol. meer...
|
|
3646 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia.d's Gewicht Geschiedenis
|