Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 30,72g | Eiwit: 53,26g | Kolhy: 129,99g.
Ontbijt: Moreno Espresso Macchiato, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Chiazaad, Boni Kokospoeder, Quaker Havermout (40g), Boni Amandelschilfers, Kiwi, Nestlé Nesquik. Lunch: Boni Kipfilet Ovengebakken, Bruine Boterham, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Bruine Boterham, Weight Watchers Jonge Kaas, Boni Kipfilet Ovengebakken. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Bruine Boterham, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Boni Kipfilet Ovengebakken, Rodeo Sugar Free Energy Drink, Rodeo Sugar Free Energy Drink, Alpro Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis
|