Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 63,97g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 133,99g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, AH Mango Gesneden, Spinazie, Komkommer. Lunch: AH Veldsla, Jumbo Witte Wijnazijn, Mosterd, Olijfolie, Zwarte Olijven, AH Cherrytomaten, Jumbo Snijbonen Vers, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: AH Prei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Vissticks, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Cherrytomaten, Sunbreaks Wavy Grains Sweet Chili Flavour, Grapefruit, Aardbeien, Notenmix (Ongezouten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloempje666's Gewicht Geschiedenis
|