|
Whoa... k ben ook 1 keer (licht) over m’n kcal gegaan. Onverdiend. Frustrerend, en waarschijnlijk tijdelijk en morgen weer normaal, toch niet fijn om zo op te staan.
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 60,82g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 240,36g.
Ontbijt: Banaan, Colruyt Everyday Cornflakes, Everyday Volle Yoghurt. Lunch: Boni Veggie Currysalade, Colruyt Everyday Serranoham, Boni Aardbeien Confituur Light, Witte Boterham. Diner: Pompoensoep, Knorr Curry Saus, Colruyt Kippenchipolata, Couscous. Snacks/Andere: Fruitsalade, Lidl Eridanous - Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|