DianaEyckmans's Logboek, 05 jan 19

Dit krijg je dan als je enkele maanden niet noteert... het gewicht op zich is nog ok maar het vetpercentage daarentegen...
74,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2019:
1496 kcal Vet: 58,41g | Eiwit: 41,80g | Kolhy: 204,48g.   Ontbijt: Citroensap, Amandelmelk, Honing, Appel, Quaker Havermout (40g). Lunch: Boni Kippenwit, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Diner: Boni Rode Kool met Appelen, Braadworst. Snacks/Andere: Dm Bionatura Gepofte Spelt, Passievrucht, Boni Kokosmelk, Banaan, Appelflap. meer...
2280 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DianaEyckmans's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.