|
Proberen onder 74 blijven, proberen onder 74 blijven,...
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 85,00g | Eiwit: 126,80g | Kolhy: 238,93g.
Ontbijt: Appel, Sinaasappelen, Banaan, Druiven, Fage Total 0%, Jordans Crunchy Naturel. Lunch: Groentemix, Stoofvlees, Zelfgemaakte Frieten, Mayonaise. Diner: Delhaize Saumon Fumé De Norvège, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Maïs, Gekookt Ei, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Andere: Lay's Super Chips Paprika, Vitalinea Break Framboos, Alpro Go On - Mango, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|