Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 162,62g.
Ontbijt: Rice Dream Rijstmelk, Colruyt Everyday Serranoham, Boni Aardbeien Confituur Light, Lidl Donker Meergranenbrood. Lunch: Colruyt Gedroogde Belgische Ham, Bruine Boterham, Hardgekookt Ei. Diner: Colruyt Mozzarella, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Rundvlees Gehaktballen, Penne, Courgettesoep. Snacks/Andere: Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiGar087's Gewicht Geschiedenis
|