Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 100,84g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 146,00g.
Ontbijt: Gemengd Gehakt, AH Rivierkreeftsalade, Fries Roggebrood. Lunch: Mayonaise, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Biefstuk, Frieten. Diner: Pannenkoeken, Mayonaise, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Mijn Koffie Kwart Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanheist's Gewicht Geschiedenis
|