Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 48,06g | Kolhy: 156,56g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Spirulina, Boni Echte Griekse Yoghurt, Granola. Lunch: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Wortelen, Komkommer, Delhaize Kerstomaten, Spirulina, Quinoa (Gekookt). Diner: Spirulina, Kipburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Ferrero Mon Cheri, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Appel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|