Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 135,69g | Eiwit: 141,84g | Kolhy: 260,40g.
Ontbijt: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Black Coffee. Lunch: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Kentucky Fried Chicken Thigh, Krunchers Hawaiian Sweet Chips, Pretzel Sticks, Kroger Chocolate Covered Peanuts, Trader Joe's Mango Bar. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 14 uren en 55 minuten, Golf (Lopend) - 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|