Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2795 kcal
|
Vet: 115,90g | Eiwit: 156,04g | Kolhy: 229,63g.
Ontbijt: Carrefour Platte Kaas 0%, Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Delhaize Bio Rode Bieten, Prepare, La Vache qui rit Smeerkaas (16,66g), LU Cracotte Tarwe. Diner: Stokbrood, Devos Lemmens Cocktailsaus, Kerststronk, Gourmetten. Snacks/Andere: Cava, Lay's Chips Paprika, Body & Fit Whey Perfection, Vitalinea Break Framboos. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Stuiptrekkingen gedaan? 😁 Grapje he, je kan het wel hebben. Geniet van de feestmaaltijden!
24 dec 18 door lid: Zij.ik
|
:-)) ik heb gecontroleerd genoten :-)
25 dec 18 door lid: mvereecken
|
26 dec 18 door lid: Zij.ik
|
Dat is inderdaad ideaal, maar dat vind ik wel een moeilijke oefening. Ook geestig van gewoon eens bij te scheppen tot je overvol zit :-) - maar ja, mits een beetje karakter, kan het ook zo he ;-).
26 dec 18 door lid: mvereecken
|
Tuurlijk. En als dat eens niet lukt, ook niet erg ;)
26 dec 18 door lid: Zij.ik
|
Nee, 't is dadde, maar dan moet je er ook voluit en bewust voor gaan, vind ik ;-).
27 dec 18 door lid: mvereecken
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|