Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 50,28g | Kolhy: 188,07g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, Banane, Golden Bridge Flocons d'avoine, Kiwi, Alpro Amandelmelk Original. Lunch: Lidl Surimi, Philadelphia Philadelphia Light, Épinard, Avocat, Milbona Fromage Frais Maigre, Carrefour Biscottes au Son. Diner: Betteraves, Salade Verte, Marc Payot Bouchée Feuilletee, Feuille de Brick, Warak Arich. Snacks/Andere: Chocolat. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 29 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Loopband - 8 minuten, Hometrainer - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|