Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 41,88g | Kolhy: 277,74g.
Ontbijt: Mandarijn, Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Verse Kaas met Bieslook, Appels, Volkoren Brood. Diner: Westmalle Tripel, Becel Bakken en Braden, Spek (Gekruid, Gebakken), Bereide Groenekool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|