|
yippi yes
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 129,82g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Boni Echte Griekse Yoghurt, Granola, Spirulina. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas Hamsmaak, Gekookt Ei, Vinaigrette, Colruyt Jonge Slamix, Volkoren Brood. Diner: Spirulina, Gegrilde Spareribs (met Saus), Vinaigrette, Sla, Tomaten, Turks Brood. Snacks/Andere: Popcorn, Mandarijn. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|