TiGar087's Logboek, 20 dec 18

Eerste doel bereikt ! 💪
#content
94,7 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2018:
1276 kcal Vet: 31,00g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 181,28g.   Ontbijt: Boni Kippenwit , Boni Aardbeien Confituur Light, Boni Veggie Martino, Wit Brood. Lunch: Wortelsoep, Panos Italia. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Blinde Vink. meer...
2786 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig!  
20 dec 18 door lid: Zij.ik

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TiGar087's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.