jamesgoossens's Logboek, 17 dec 18

‘S avonds... vetzak
70,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2018:
2672 kcal Vet: 74,77g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 413,82g.   Ontbijt: Koffie, Waldkorn, Fruitsalade, Magere Yoghurt, Speculoos (7,5g), Choco. Lunch: Everyday Magere Yoghurt, Krabsalade, Waldkorn Waldkorn, Materne Aardbeien Confituur, Nutella Choco. Diner: Verse Pasta (Gekookt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Bolognese Saus. Snacks/Andere: Waterijsje, Chips, Banaan, Waldkorn Waldkorn, Lotus Speculoos (7,5g), Nutella Choco. meer...
2586 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.