TiGar087's Logboek, 16 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
96,1 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 17,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2018:
1219 kcal Vet: 38,97g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 148,68g.   Ontbijt: Boni Blauwe Bessen, Bamboo Granola Red Berries, Everyday Volle Yoghurt. Lunch: Boni Veggie Martino, Boni Gerookte Forelfilets, Hardgekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Rode Chilipepers, Wortelen, Courgette, Gele Paprika's, Boni Tomatenstukjes, Colruyt Kippenchipolata, Couscous (Gekookt). meer...
2530 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TiGar087's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.