engelke69's Logboek, 11 dec 18

Ne dikke 1,5 kilo bij van 2dagen avondmaal te zondigen? Aiai de feestdagen dan 😂 ma ik ga t toch laten smaken ze...
65,9 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Herkenbaar... Gewoon van genieten en het bij 1x houden? 
11 dec 18 door lid: Zij.ik
Ik ga zeker genieten. Patatje minder en beetje groentjes meer en dan na de feesten terug beetje strenger... 
11 dec 18 door lid: engelke69
Is voor de meesten een minder makkelijke periode ;) 
11 dec 18 door lid: Zij.ik
Ik denk niet dat dat helemaal klopt: 1 kg vet bevat 7700kcal, dus dat zou betekenen dat je 11550 kcal tevéél hebt gegeten die 2 avonden. Dus kan wat vocht teveel zijn, of ehm ja, niet naar het toilet gaan,... 
20 dec 18 door lid: mvereecken

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


engelke69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.