|
Een positief dieptepunt :-) na de lange loop van gisteren. Dus morgen verwacht ik wel wat stijging weer.
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 76,95g | Eiwit: 150,82g | Kolhy: 232,92g.
Ontbijt: Fruitsalade, Fage Total 0%. Lunch: Groentemix, Balletjes in Tomatensaus. Diner: Balade Halfvolle Echte Boter, Nutella Choco, Volkoren Brood, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Delhaize Kalkoenfilet, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Lidl Melkchocolade Sinterklaas, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|