Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 49,15g | Eiwit: 138,17g | Kolhy: 278,40g.
Ontbijt: Fage Total 0%, Jordans Crunchy Naturel, Appel, Sinaasappelen, Druiven. Lunch: Aldi Gemalen Kaas, Groentemix, Tomatensaus, Verse Pasta (Gekookt). Diner: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Materne Aardbeien Confituur, Delhaize Kalkoenfilet, Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei, LU Cracotte Tarwe. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection, Lidl Melkchocolade Sinterklaas, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Break Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|