Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 150,92g | Kolhy: 287,62g.
Ontbijt: Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade, Fage Total 0%. Lunch: Sublimix Witte Saus, Groentemix, Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Gebakken Kalkoenfilet. Diner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Aoste Kipfilet, Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Naturel, Boterkoek, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|