Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 163,25g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Everyday Volle Yoghurt, Granola. Lunch: Erwtensoep, Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaat, Saladinettes Geraspte Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Diner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Knorr Curry Saus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiGar087's Gewicht Geschiedenis
|