Liestje's Logboek, 29 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
86 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2018:
1257 kcal Vet: 31,64g | Eiwit: 40,30g | Kolhy: 202,51g.   Ontbijt: Volkoren Brood, Effi Confituur Woudvruchten. Lunch: Knorr Kervelsoep met Balletjes, Délifin Salami zonder Look Light (11g), Pistolet. Snacks/Andere: Boni Appelcake, Delhaize Kerstomaat, Danone Magere Yoghurt Natuur, Storck Merci, Peren, Synergie Break Chia & Cranberry, Carrefour Iced Gem. meer...
1492 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Liestje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.