Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 154,97g | Kolhy: 269,84g.
Ontbijt: Jordans Honey Baked Granola, Fage Total 0%, Fruitsalade. Lunch: Groentemix, Gebakken Aardappelen, Witlof, Delicieux Orloffgebraad. Diner: Aoste Kipfilet, Bruine Boterham, La Vache qui rit Smeerkaas (16,66g), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Kers, Ananas, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|