‘S avonds 63,7 😓
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 17,81g | Eiwit: 37,03g | Kolhy: 65,93g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Nutella Choco, Geroosterd Brood. Lunch: Tonijn Salade, Vleessalade, Delhaize Houmous, Bosto Maïs Quinoa Toasts. Diner: Tupelo Farm Kippenborstfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Extra Fijne Prinsessenbonen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis
|