Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 43,13g | Kolhy: 244,73g.
Ontbijt: Mélange de Fruits Secs, Auchan Amandes Décortiquées, Baie de Goji, Eau de Coco, Graines de Chia Séchées, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs. Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Lentilles Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Couscous (Cuit). Diner: Kaki, Haricots Rouges (en Conserve), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Haricots Verts, Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Casino Pain aux Noix, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|