|
´s avons 63,9 😭
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 96,03g.
Ontbijt: Boni Rijstwafels met Melkchocolade, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Wasa Lichtgewicht. Diner: Omelet of Roerei, Gebakken Ei zonder Vet, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Ananas, Clementines. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Mooi resultaat, daar leef ik naartoe 😉
23 nov 18 door lid: Kwikie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis
|